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为进一步加强学习型法院建设，营造机关浓郁的书香氛围，我院开设“每周悦读•荐书”栏目。通过向广大干警推荐好书，引导全院干警培养爱读书，读好书的生活情趣，切实丰富干警的精神文化生活，让文化的溪流浸润心灵。

读者朋友们，大家好。今天我为大家推荐的书籍是由中央编译出版社出版、黎丹正所著的《幸福是一种心态》。

我们常会思考一个问题，幸福是什么？而作者用一个个小故事告诉我们，幸福没有形状，也没有绝对的标准，饥渴时，一碗粗茶淡饭，就是幸福;困乏时，一张简陋却能安歇的床，就是幸福；远在千里之外，心有思念也很幸福……幸福在生活的点点滴滴中，是一种触及心灵的悸动，小小的悸动，却泛出甜美的感受，于是，幸福的滋味便溢了出来。

生活中，我们常会感到郁闷、烦躁，是因为心态出了问题。正如书中所言，好的心态，对于事业成功和生活质量的提高有直接关系。因此，我们应该拥有阳光心态，由此产生积极向上的力量， 从而远离忧郁悲观。那么，怎样塑造阳光心态?我们要从以下几个方面努力：第一，常怀感恩之心。多说感谢的话，多看别人的优点，就会感到可爱的人很多，并向他们学习，自己也变得可爱。第二，享受过程的快乐。把工作和生活看成是一种享受，做好每一件事，从中获得快乐和满足。第三，换个角度看问题。对于改变不了的事情，可以试着去改变态度，把心放宽，才不会生活在痛苦中。

幸福人生靠的就是一种心态。用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。

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